Description
OGREVANJE, TRENING IN RAZTEZANJE – traki aktivirajo mišice celega telesa, tako površinske kot globoke, zahvaljujoč njim lahko ogrejemo telo pred vadbo in naredimo celoten trening, rezultati bodo tako dobri kot pri treningu z utežmi. . Po vadbi se lahko raztezamo tudi po treningu, kar je zelo pomembno – zmanjša tveganje za poškodbe.
5 STOPENJ UPORA- višja kot je stopnja upora – debelejša kot je guma in bolj jo raztegnete, bolje bo vadba vplivala na razvoj in rast mišic. Med treningom se naše telo krepi, izboljša pa se tudi mobilizacija sklepov. Iz treninga v trening lahko poskušamo uporabljati močnejše gume in opazujemo svoj napredek.
VELIKE PREDNOSTI – redna vadba pomaga ohranjati čvrsto telo in zmanjšuje količino telesne maščobe. Vaje z gumami izboljšajo gibčnost, povečajo obseg gibljivosti in naredijo telo vitko. Ugodno vplivajo tudi na dihala in povečujejo mišično vzdržljivost; izboljšajo kostno gostoto, zato so pomembne v boju proti osteoporozi.
KOMPAKTNE DIMENZIJE – gumice so vključene v priloženi ovitek, tako da jih lahko varno shranimo in vzamemo s seboj na primer na trening, zunaj ali na izlet – zavzamejo malo prostora.
SPECIFIKACIJA :
material: lateks;
dimenzije gume (dolžina / širina): 31 / 5cm;
mere pokrova (širina / višina): 11 / 18cm;
teža kompleta: 120 g.
